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記者劉晴文／南投報導
40歲吳姓職業婦女工作時需長時間盯著電腦，下班後仍持續低頭滑手機，常覺得肩頸「硬扣扣」。除了脖子僵硬還連帶頭痛不適，進而影響睡眠。檢查發現是因為長期工作姿勢不良所引起的「肌筋膜疼痛症候群」。
南投醫院復健科主任周建文指出，肌筋膜疼痛症候群是慢性痠痛的常見原因之一，因疼痛有時會傳導到同側附近區域，常被誤認為五十肩。
周建文表示，許多低頭族、文書工作者因長期使用 3C產品及姿勢不良，容易會有緊繃的肌束和局部壓痛點，有時伴隨心理壓力及失眠。醫師在為吳女觸診時，可在其肩胛斜方肌找到一條較緊的緊繃帶，且按壓時疼痛會傳導到太陽穴和上臂的位置。有些患部指撥彈時會引發局部的抽搐反應，嚴重會演變成肌肉慢性疲勞、肌無力。
南投醫院指出，長期固定坐姿、使用 3C產品、姿勢不良及工作壓力等使得肩頸痠痛是現代人的文明病。治療慢性痠痛的方式有很多種，由於每種治療方式皆有其作用及效果，醫師會依病人狀況給予適當的治療，院方也會鼓勵病人與專業醫師討論，找出病因及最有利的治療方針，並且維持良好的姿勢，避免日後復發。